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在毕红的工作室里有一个老樟木箱，里面满满当当都是20多年来她悉心珍藏的清代宫廷服装和绣品。每一件绣品的年份、材质、色彩搭配、纹样寓意，毕红都能如数家珍，并带着徒弟们精心保护记录。

本次活动以“高质量品牌建设 促进产业价值提升”为主题，聚焦宁夏肉牛产业品牌建设和畜牧业转型，推动传统畜牧业向数字化现代畜牧业转变，提升县域公用品牌建设，开展规模化养殖技术指导和特色产业品牌科技评价、科创中国数字平台资源落地应用、品牌学术交流、产业决策咨询等活动。

今年是金庸100周年诞辰，距离他创作第一部武侠小说，已经过去了快70年。3月，金庸的故乡浙江省嘉兴市将举办一系列纪念活动，金庸的居住地香港也将举办“侠之大者——金庸百年诞辰纪念”大型雕塑展览。

“兼并提效法”是要建立兼并重组激励机制，鼓励和引导符合条件的龙头优势企业通过参股、控股、收购、兼并、合资、合作、合并等形式对低效企业进行并购重组，通过资源要素的整合、置换、嫁接和重组改造等方式盘活低效存量资产。引导和支持上市公司、行业龙头企业、亩均效益A类企业兼并重组低效企业，鼓励有一定市场和品牌基础，但规模小、负担重的低效企业通过股权优化、兼并重组等方式，提升规模化发展水平。

靠墙静蹲是一种常见的下肢力量训练动作，主要目的是增强腿部肌肉，特别是臀部和大腿肌肉的力量和耐力，单腿进阶练习还能提高骨盆、髋和膝关节的稳定性。这个动作安全性较好，对于孱弱和老年人尤为推荐，对于提高下肢肌肉的控制力和预防膝关节损伤也非常有帮助。